Lista imprimible para limpiar el refrigerador

Un reinicio semanal rápido para las sobras, la carne cruda, los cajones de frutas y verduras y la temperatura del refrigerador. Para saber exactamente cuándo conservar o desechar, consulta cada ficha de alimento de FoodLasts.

Traducción automática

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Control de temperatura

  • El refrigerador está a 40°F / 4°C o menos.
  • El congelador está a 0°F / -18°C.
  • Los alimentos perecederos no estuvieron por encima de 40°F durante más de 2 horas.

Desecha primero

  • Sobras cocinadas sin etiqueta ni fecha y sin recordar claramente cuándo se prepararon.
  • La mayoría de las sobras cocinadas con más de 4 días.
  • Aves crudas, carne molida o mariscos refrigerados durante más tiempo que el indicado en su ficha de FoodLasts.
  • Fruta cortada, arroz cocido, pasta, sopa o fiambres que estuvieron por encima de 40°F durante más de 2 horas.
  • Alimentos con moho, olor agrio o extraño, envases con fugas, textura viscosa o recipientes hinchados.

Reorganiza las zonas

  • Coloca la carne, las aves y los mariscos crudos en la balda más baja o dentro de una bandeja.
  • Pon los alimentos listos para comer y las sobras por encima de los alimentos crudos.
  • Etiqueta las sobras nuevas con la fecha de cocción o apertura.
  • Deja espacio para que circule el aire frío y no bloquees las rejillas.
  • Limpia los derrames antes de que se sequen, especialmente los jugos de carne cruda.

Hábito semanal

  • Comprueba que el refrigerador esté a 40°F (4°C) o menos.
  • Comprueba que el congelador esté a 0°F (-18°C).
  • Usa o congela los alimentos que vencen en los próximos 1-2 días.
  • Mueve los alimentos más antiguos hacia delante.
  • Actualiza tu lista de guardados en FoodLasts.

Notas

Fuentes: FoodSafety.gov y Tabla de conservación en refrigerador y congelador de la FDA.